mano遥我　～マーノ・ヨーガ～ | 日記 | 狭山庵さんにて再びママさんヨガ開催～♪♪

昨年９月も開催しましたママさんヨガを
１月も開催いたしました☆

忙しい毎日の中で、少しでも体をラク～にしてもらいたいので
そのお手伝いが私の役割です！

ストレッチを主に、ご自宅でも続けられそうな動きを取り入れて
かわいいちびちゃんたちと一緒に
今回も楽しい時間を過ごさせて頂きました☆

ご参加くださったみなさま
狭山庵のスタッフのみなさま
ありがとうございました。。。